Thomas Ephestion : « J’avais un kiné, un diététicien »

Malgré son jeune âge, Thomas Ephestion fait preuve d'une grande maturité depuis longtemps, avant de signer au RC Lens. Le milieu des Sang et Or a en effet bien compris l'importance de l'entraînement invisible, dans la préparation en s'entourant de professionnels depuis plusieurs années.

« L’entraînement invisible est très important et j’en ai pris conscience lorsque j’étais en amateur. Quand on est dans ce côté obscur du football, on a moins ce côté media, sous les feux des projecteurs… Pour atteindre le haut niveau, tu es obligé de faire plus que les autres. A Béziers, je me prenais en main tout seul. J’avais un kiné, un diététicien, j’allais dans un sauna 48 heures avant le match… J’essayais de tout mettre en place pour être aujourd’hui avec vous. »

Source : RCLens.fr