Travail physique pour les Sang et Or
Pour leur second entraînement de la journée, les Sang et Or ont eu droit à un entraînement axé sur le physique.
Le commentaire du site officiel du Racing :
La séance d'entraînement a débuté par un travail musculaire : proprioception (travail de stabilisation posturale), gainage, explosivité, renforcement des membres supérieurs
Ils ont ensuite achevé le travail par des phases tactiques et de jeux.
Commenter cette actualité (...)