Travail physique pour les Sang et Or

Pour leur second entraînement de la journée, les Sang et Or ont eu droit à un entraînement axé sur le physique.

Le commentaire du site officiel du Racing :

La séance d'entraînement a débuté par un travail musculaire : proprioception (travail de stabilisation posturale), gainage, explosivité, renforcement des membres supérieurs
Ils ont ensuite achevé le travail par des phases tactiques et de jeux.


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