Eric Sikora : « Une séance de remise en route »

« On a fait du ballon, du travail technique et de la conservation. On a entrecoupé le travail par du gainage, des abdos et des pompes. On n’a pas couru. C’était plutôt une séance de remise en route. C’était assez ludique et pas compliqué. On a toujours le ballon donc c’est toujours plus plaisant pour les joueurs. A partir de ce mardi, on va entrer dans le vif du sujet avec une préparation athlétique. Que l’on soit 10 ou 19, la préparation est la même. Mais c’est sûr qu’un groupe plus étoffé est plus intéressant pour un coach. »

Source : RCLens.fr