Philippe Montanier : « Il faut lutter contre le risque de s’enflammer »
« Il faut toujours lutter contre le risque de s’enflammer, c’est dans la nature humaine, juge le coach. Inconsciemment, lorsque tout va bien, on se relâche. Il faut être dans l’exigence tous les jours, pas la négligence. On en a discuté en début de semaine pour que dans chaque entraînement, chaque échauffement, chaque partie invisible, la diététique, le sommeil, on soit extrêmement exigeants. »
Source :La Voix du Nord
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